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Bio Hafer

Bio Hafer

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  • Menge: 1 Packung
  • Bio: Ja
  • Herstellung: aus Österreich
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  • Inhalt: 1 Kilogramm

Art.-Nr.: 1233, Einheit: Stück

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Hafer ist eines der besten und gesündesten Getreidearten und gehört auch heute noch zu den ursprünglichsten Getreidesamen.

Da Hafer eine hohe Nähr- und Vitalstoffdichte hat, versorgt er uns auch schon bei kleinen Verzehrmengen mit vielen wichtigen Stoffen wie zB. Biotin, Vitamin B1, B6, Eisen, Magnesium und Silicium.

Biotin ist wichtig für schönes Haar und gesunde Haut - in Verbindung mit Zink, der ebenfalls im Hafer enthalten ist, empfohlen bei Haarausfall. 

Die Vitamine B1 und B6 gelten als Nervenvitamine und stärken unsere Psyche sowie die Blutgesundheit. 

Hafer enthält doppelt so viel Eisen wie Fleisch - am besten kombiniert mit einer Vitamin-C-Quelle (Gemüse, Obst).

Im Hafer sind hochwirksame Antioxidantien aus der Gruppe der Polyphenole, zB. das Avenanthramid. Dies verhindert die Oxidation des schädlichen LDL-Cholesterins. 

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