Ideal fürs Müsli, zum Knabbern zwischendurch und zum Drüberstreuen über fertige Speisen, Salate und Smoothies.
Geschälte Hanfsamen sind aus keiner Küche mehr wegzudenken. Man verwendet sie zum Knabbern zwischendurch, zum Drüberstreuen über Speisen, Salate und Smoothies, in Aufstrichen, aufs Butterbrot, als Hanfmilch, oder generell anstelle von Nüssen.
- Rohkostqualität
- Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren (9g alpha-Linolensäure / 100g)
- Eiweißquelle (30g Eiweiß/ 100g)
- Eisenquelle: 10 mg Eisen/ 100g (71 % NRV*) *Prozent der empfohlenen täglichen Zufuhrmenge (Nährstoffbezugswert NRV)
Die geschälten Hanfsamen sind weich, sehr bekömmlich und lassen sich in beinahe jedes Gericht integrieren. Vor allem Kinder lieben Hanfsamen, sodass sich diese Omega-3-Fettsäure-Quelle gut in den kindlichen Speiseplan einbauen lässt.